Obento Diary

息子弁当と自分弁当の記録。

10/8(火)〜10/11(金)までの夕食&弁当献立考

 随分前に予告したとおり、また復活します。

Date お弁当 夕食
10/8
・豚肉とズッキーニの塩麹炒め
・カボチャの煮物
・ピーマンの焼き浸し(甘酢風味)
・プチトマト
・ご飯(のりたま)

・サンマの塩焼き
大根おろし
・トマトとズッキーニの焼き浸し
・カボチャの煮物
・ナメコ・豆腐・大根の葉っぱの味噌汁
・ご飯
10/9
・カジキのチーズ焼き
・セロリ・人参・ウィンナーのピリ辛炒め
・春菊の胡麻和え
・プチトマト
・ご飯(のりたま)

豚肉と緑黄色野菜のにんにく炒め
・塩豆腐とトマトのサラダ
・水菜の梅オカカあえ
・大根と油揚げの味噌汁
・ご飯
10/10
・豚肉とサツマイモの甘辛
・人参とタラコの炒め煮
・焼きピーマン(塩)
・プチトマト
・ご飯(のりたま)

真鯛の蒸し物
・人参とタラコの炒め煮
・大根と納豆の和え物
・玉葱・豆腐・ナメコの味噌汁
・ご飯
10/11
・厚揚げとひき肉のうま煮
・ほうれん草・コーン入りポテトサラダ
うずら豆の甘煮
・果物(未定)
・プチトマト
・ご飯(のりたま)
・セロリ入り焼き餃子
・ほうれん草・トマトのニンニク炒め
・春菊とカブのジャコ和え
・セロリ・キクラゲのスープ
・ご飯