Obento Diary

息子弁当と自分弁当の記録。

#432 豚細切れ肉とピーマンの味噌炒め弁当


  • 豚細切れ肉とピーマンの味噌炒め
  • チーズ入り揚げワンタン
  • うずら豆の甘煮
  • プチトマト
  • ご飯(のりたま)

 予定していたお弁当のオカズの内容とだいぶ変わってしまった今朝のお弁当です。

 冷蔵庫を見たら、ワンタンの皮が中途半端に余っている。なので、揚げワンタンに。さらに、豚細切れ肉とピーマンも中途半端に余っている。なので、味噌炒めに。本当はオイスターソースで炒めたかったところでしたが、こちらはストック切れ。いつも通りの、行き当たりばったりのお弁当作りです。

 息子が一昨日の夜から風邪をひいています。

 おそらく、土曜日の夜、剣道の道場で大人の方たちと稽古終了後10時頃までお喋りしていたようなので、汗かいたまま冷えたかなと。また、先週は帰宅後うたた寝したり、夜更かししたりと生活リズムが少し崩れていたので、その辺も影響あるかなと思います。熱もなく食欲もあるので学校へ行っていますが、ヘタすると私にうつるので私も無理はせず、仕事の疲れは残さず、早めの養生を心掛けています。

 ホント、急に朝晩の気温が下がりましたから油断して薄着したままだと風邪引きますね。

 特に風邪対策はしていませんが、バランスの良い食事(野菜をいっぱい食べる)と帰宅後の手洗いは意識してするようにしています。ま、私の場合、風邪引く前に何らかの前兆(お腹壊す、体がだるくなって節々が痛くなる、頭痛が続くなど)があるので、その時点で私の中で「風邪認定」して養生です。

 みなさんもお風邪などひかれないようお気をつけ下さい。


 ...寒くなると、そろそろ保温ランチジャーのお弁当箱登場です。曲げわっぱはそろそろお役ご免。詰め方に慣れるのが大変なんですが。